Nieuwsbrief 'NATUURLIJKE GENEESKRACHT', No. 4 Het Orthocentrum & Het Fytocentrum in Tynaarlo = december 2016 = Vragen of bestellingen? Bel ons: 0592 - 859 316 of 0655 - 358 331 of 0613 - 611 283 Mail ons: e.leungen.1@home.nl of fredblaauw@xs4all.nl of info@orthocentrumassen.nl Het afgelopen jaar hebben we veel tijd en energie moeten steken in een aantal verhuizingen, de aandacht voor een nieuwe nieuwsbrief is daardoor tijdelijk op een zijspoor terechtgekomen. We gaan u daarom een nieuwe, frisse en uitgebreide nieuwsbrief 'Natuurlijke Geneeskracht" sturen, waarin u het volgende gaat tegenkomen: De grote verhuizing... Korting Oligoscan Nieuwe apparatuur en mogelijkheden Aanbiedingen Wetenschappelijke nieuwsflitsen en wetenswaardigheden Kerstwensen Na lang zoeken hebben we begin augustus jl. vanuit de Praktijk en het Orthocentrum te Assen toch nog onverwacht een prachtige, nieuwe en representatieve locatie gevonden waar we met frisse moed verder onze plannen kunnen realiseren. En heel gemakkelijk bereikbaar: vanaf de A28 neemt u afslag 35, richting Vries, en bij de 2e rotonde rechtsaf en daarna neemt u de 2e straat links. We hebben ruim voldoende parkeergelegenheid en 2 wachtruimtes gecreëerd. We hebben van onze eerste bezoekers al vele positieve en sympathieke reacties mogen ontvangen, waar we erg blij mee zijn! Er bestaat merkwaardig genoeg al zo'n 32 jaar een oude persoonlijke en zakelijke relatie met de eigenaar en wijlen diens vader, de familie Boxelaar. Het bedrijf, Medibox, is een medische handelsonderneming en heeft dus interessante raakvlakken met de praktijk en met het Orthocentrum. Op de begane grond hebben we een wachtruimte en het Orthocentrum gevestigd, op de 1e verdieping bevindt zich eveneens een wachtruimte, het toilet en de vernieuwde praktijk met een aparte behandelkamer. Met het nodige comfort kunnen we nu veel economischer en plezieriger werken. De verhuizing was omvangrijk, het meeste hebben we zelf met zijn tweeën gedaan en hebben daarbij veel plezier gehad van onze nieuwe aanhanger... en dat waren wel heel wat ritjes van Assen naar Tynaarlo. We hebben inmiddels al veel relaties ons verhuisbericht kunnen overhandigen, maar we zijn er toch nog niet geheel in geslaagd om iedereen hiervan op de hoogte te brengen. Een niet onbelangrijk detail...! Daarom vindt u hier alsnog een link naar ons verhuisbericht. (okt.-nov. 2016) Mocht u reeds op de hoogte zijn of het verhuisbericht al hebben ontvangen, dan vragen we uw begrip voor deze onvolkomenheid. We zijn tussendoor nog steeds druk met het vele 'nawerk'. De vernieuwde website van Het Fytocentrum, de Praktijk voor Natuurgeneeskunde P.A. Blaauw, is ook bijna gereed en tijdelijk geparkeerd op http://hetfytocentrum.info/ (let op:---.info) Reden van de vernieuwing is in de eerste plaats het feit, dat het relatief grote intakeformulier via de vorige hosting soms te zwaar was en niet altijd goed doorkwam. Verder zijn de teksten nog wat aangepast en geüpdatet. Er gaat ook meer aandacht besteed worden aan de verschillende voedingsadviezen en -aspecten. AANBIEDING Voor de maand januari 2017 geeft de praktijk 'Het Fytocentrum' een leuke korting van 50 euro op de interessante OLIGOSCAN; deze kost dan geen € 125,-- maar € 75,-- ! Klik hier voor meer informatie over de Oligoscan Nieuwste aanwinst in de praktijk voor diagnostiek is de Vita K Meter Dit is een niet-invasief medisch apparaat voor een snelle screening van de conditie van uw bloedvaten (tijd: 0,5 - 2 minuten). Dit apparaat is een uiterst nuttige aanvulling bij de preventie van ziekten en andere risicofactoren zoals hoge bloeddruk t.g.v. atherosclerotische plaquevorming en aanverwante cardiovasculaire aandoeningen. Dit apparaat meet 4 belangrijke condities: de microvasculaire karakteristieken (arteriële verstijving door verminderde elasticiteit), de status van de capillaire microcirculatie de mate van vasculaire 'verkalking' (plaquevorming binnen de slagaders) de hartslag en de Oxygenese (oximeter; zuurstofverzadiging) de belangrijke vitamine K-status (K1 + K2; ruim 40% van de mensen zijn vitamine K-deficiënt). Vitamine K heeft wetenschappelijk bewezen belang bij de preventie van: - de bloedstolling - het trombose risico - de botgezondheid, mate van botverlies; osteopenie en osteoporose - botbreuken bij menopausale vrouwen - bloedvatverstijving door tekort aan vitamine K-afhankelijke eiwitten - nierziekten (CKD) t.g.v. te lage vitamine K-status - afstoting na orgaantransplantaties - huidveroudering en de groei van melanoomcellen - diabetes (insulinegevoeligheid en glycemische status) - chronische (laaggradige) ontstekingen/- en ziekten zoals M. Crohn en reumatoïde artritis en artrose De uitvinder en ontdekker van deze meting is Ass. Prof.Dr. Cees Vermeer en houdt zich al meer dan 40 jaar bezig met de verbetering van de volksgezondheid door optimaal gebruik van micronutriënten en is een 17-voudig patenthouder van diagnostiekvormen op cardiovasculair gebied. Zijn werk leverde reeds meer dan 400 wetenschappelijke publicaties op en hij is acteur van ruim 50 artikelen in invloedrijke wetenschappelijke tijdschriften. De prijs van deze complete meting (tijdens een consult) is slechts € 10,-- Vervolgens willen wij u graag attenderen op onderstaande aanbiedingen van Het Orthocentrum: Alle (extract)tincturen worden t/m januari 2017 met 25% korting aangeboden, zowel enkelvoudig als de complexen. Kijkt u (vanaf 20 december a.s.) ook eens naar onze andere aanbiedingen op de homesite van Het Orthocentrum: http://www.orthocentrumassen.nl/ Enige wetenschappelijke nieuwsflitsen en wetenswaardigheden: Een chronisch vitamine B12-tekort versnelt de veroudering van de hersenen. Depressiviteit wordt geassocieerd met een tekort aan vitamine B11 (Foliumzuur). Astmapatiënten hebben baat bij vitamine D3-suppletie. Vitamine D3 helpt bij oververmoeidheid. Een grootschalige studie toont aan dat roomboter absoluut voor veel mensen gezond is en niet meer verguisd dient te worden... Het natuurlijke enzym Nattokinase (uit gefermenteerde sojabonen) is een prima antistollingsmiddel, voor de zoveelste keer aangetoond! Spierkracht en de coördinatie van de spieren verbeteren door vitamine D3-suppletie. veel en langdurig Paracetamolgebruik (dagelijks > 1500 mg) rooft bijna de gehele levervoorraad glutathion weg en veroorzaakt nier- en leverweefselschade. Dit wordt tegengegaan door supplementen zoals NAC, Glutathion en co-enzym Q10/Ubiquinol. Onderzoek toont aan dat cacaogebruik preventief werkt tegen M. Alzheimer. Junkfood doet de hersenen krimpen. Met name de hippocampus, het deel van de hersenen dat cruciaal is om nieuwe dingen aan te leren en om herinneringen op te slaan. Bittere Biergisttabletten gaan juist hersenenatrofie tegen. Melatonine kan in sommige gevallen migraine opheffen, net als Rhodiola en/of een hoge dosering van Magnesium. Maagzuurremmers veranderen de darmflora (het microbioom) drastisch. Mensen die maagzuurremmers slikken hebben veel vaker darminfecties door bacteriën zoals Salmonella of Clostridium difficile. Eetbare verpakkingen vervangen die van plastic... De meeste voedingsmiddelen in de supermarkt worden verpakt in plastic verpakkingen, die niet alleen niet-recyclebaar en niet-biologisch afbreekbaar, maar ook niet geweldig zijn in het voorkomen van bederf. Sommige plastics worden zelfs verdacht van het lekken van schadelijke stoffen (weekmakers/ftalaten; bic-fenol enz.) in ons voedsel. Om deze issues aan te pakken ontwikkelen Amerikaanse wetenschappers momenteel een verpakkingsfilm uit melkeiwitten die zelfs eetbaar is. Granaatappel en bosbessen (geen blauwe bessen!) houden je jong; ze bezitten vele krachtige antioxidanten die veroudering tegengaan. Bosbessen verlagen overigens ook je vetreserve ten gunste van je spieren; die worden sterker en groter. Doe altijd royaal zachtgekookte eieren door de sla... Als het eigeel nog wat dun is, dan is de lecithine die daarin zit nog werkzaam. Lecithine bevat fosfatidylcholine en wordt ook wel een fytosoom wordt genoemd; een stof met een geweldig potentieel voor het optimaliseren van de opname en absorptie van onze voedingsstoffen zoals fosfor, carotenoïden en mineralen enz. door de darmwand. Een siësta is gezond, maar langer dan één uur slaap overdag is slecht voor het hart, zo hebben onderzoekers aangetoond. Extra vitamine D3-gebruik verlaagt een te hoog cortisolgehalte (stresshormoon). Wetenschappers hebben pas ontdekt dat dagelijks een half uur lezen in een boek de leeftijd met enige jaren verlengt. Langdurige ernstige stress is ongezond. Het verkort je levensduur. Maar geregelde korte perioden van milde stress zijn juist gezond en verlengen de levensduur. Dit laatste noemt wel ook eustress en is dus goed voor een goede adaptogene capaciteit tegen stress. Kijken naar agressieve beelden vergroot spierkracht! Sporters kunnen krachttrainen met zwaardere gewichten als ze vlak voor hun workout kijken naar een videoclip die de aanmaak van hormonen als testosteron stimuleert. Dat schrijven Engelse sportwetenschappers in Hormones and Behavior. Vooral clips met agressieve beelden vergroten de lichaamskracht. GABA (gamma-aminoboterzuur) is de belangrijkste remmende neurotransmitter in het centraal zenuwstelsel. Een te lage GABA-concentratie kan zich uiten in verschillende neuropsychiatrische klachten en aandoeningen, zoals angststoornissen, stress, epilepsie en slaapstoornissen. Vitamine D verlaagt het Homocysteïnegehalte; dit is een aminozuur dat in ons lichaam als tussenproduct ontstaat in de stofwisseling. Een te hoge bloedspiegel van homocysteïne is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Een niet-optimale voorziening met vitamine D verhoogt het risico op cardiovasculaire aandoeningen. Jongeren die veel energy drinks drinken doen vaker een zelfmoordpoging Hoe vaker jongeren energy drinks gebruiken, hoe groter is hun kans op slaapproblemen, stress en depressie, en hoe groter is de kans dat ze wel eens een poging hebben gedaan om zichzelf van het leven te beroven. Een slecht voedingspatroon maakt het negatieve effect van energy drinks nog sterker. Ubiquinol, de actieve vorm van Co-enzym Q10 heeft een positieve invloed op het bloedsuikermanagement en in algemene zin op het metabool syndroom. Maagzuur is goed te bestrijden met Aloë vera drank en/of met het zo nodig eten (wegkauwen) van een rauw blokje aardappel. ======================================================================== ONZE KERSTWENSEN 2016... De tijd vliegt voorbij, er is weer veel gebeurd. Misschien moeten we soms wat meer stilstaan bij het feit, dat we blij mogen zijn als we nog steeds een aantal goede mensen om ons heen hebben. Mensen waar we onze diepere zielenroerselen mee kunnen delen, waar we spontaan en waarbij je jezelf kunt zijn, mensen die je niet veroordelen... En er is natuurlijk veel meer waar we dankbaar voor kunnen zijn. Er zijn altijd wel mensen die het zwaarder hebben. Zelfs tegenslag kan je blij maken, want je komt er vaak sterker uit. Aan alle ellende komt immers ooit een einde, het blijft nooit eeuwig. Laten we moedig voortgaan op het pad van geestelijke groei, zoveel mogelijk mensen helpen die ons nodig hebben, en zo mogelijk onzelfzuchtig en onbaatzuchtig. Onvoorwaardelijk dus. Wat meer met anderen bezig zijn, en minder met onszelf, dienstbaar zijn. Laten we ons bewust blijven van het feit dat we allemaal leerlingen van het leven zijn en moeten blijven doorwerken aan het afpellen van ons 'foute' ego, ten gunste van een zuiverder hart. Ik wens iedereen een hoopvol en vertrouwensvol leven toe, met veel liefde, geluk en warme momenten voor de komende feestdagen en het komende jaar, 2017! Mede namens collega Erna Leungen, Fred Blaauw, natuurgeneeskundige - Het Fytocentrum, Tynaarlo Wij hopen dat u onze nieuwsbrief met plezier heeft gelezen en dat het u aanspreekt. Hebt u suggesties of behoefte aan een specifiek onderwerp voor de volgende nieuwsbrief? Laat het ons even weten! Graag tot de volgende Nieuwsbrief, die weer gezamenlijk wordt uitgegeven door Het Orthocentrum en Het Fytocentrum te Tynaarlo. We wensen u nog een voorspoedig nieuwjaar toe en natuurlijk onze hartelijke groeten! Erna en Fred Het Orthocentrum & Het Fytocentrum, praktijk voor natuurgeneeswijzen P.A. Blaauw Bedrijventerrein 'Vriezerbrug' Nijverheidsweg 17-19 9482 WB TYNAARLO (A28 > afslag 35) Tel. 0655 - 358.331 of het nieuwe vaste nummer: 0592 - 859.316 E-mail: fredblaauw@xs4all.nl of e.leungen1@home.nl of info@orthocentrumassen.nl Wilt u geen nieuwsbrief meer ontvangen? Afmelden nieuwsbrief © 2015 - 2018 Het Fytocentrum en Het Orthocentrum, Tynaarlo. Typefouten en prijswijzigingen voorbehouden.