Massagedag Zaterdag 6 februari 2016 11.00 -13.00 uur Yoga en massage 13.30 -16.00 Laat je masseren Aandacht voor jezelf geeft ontspanning en rust. Doormiddel van massage maak je je spieren en gewrichten soepeler. Hiermee verbetert het eigen herstelvermogen. Daarnaast bevordert massage de aanmaak van het hormoon oxytocine (dit werkt bloeddrukverlagend en vermindert de aanmaak van het stresshormoon cortisol). Massage brengt bewustzijn van het hele lichaam. We beginnen de dag van 11.00 tot 13 uur met een yogales waarin massage centraal staat. Daarna kun je je laten masseren door een van de masseurs. Hiervoor dien je je in te schrijven. Yogadocent: Liesbeth de Beurs De kosten voor deze workshop zijn € 17,50. Voor leden met een Intensieve abonnement zijn er geen kosten aan verbonden. Aanmelden kan via info@yogamaarssen.nl Voetreflexmassage door Aafke Snel Aafke is specialist in voetreflexmassages. Voetreflextherapie heeft een diepe helende werking op fysiek en mentaal niveau. Balinese massage door Anne Linde Oudhof AnneLinde is schoonheidspecialiste in opleiding en masseert dagelijks bij Sauna Houten. De Balinese massage heeft een ontspannende werking. Energetische Massage door Marja Meershoek Marja heeft zeer veel ervaring op gebied van spiritueel lichaamswerk. Zij werkt op energetisch niveau, dit heeft het effect dat de energiebanen vrij worden gemaakt van eventuele blokkades. Deze massage werkt door op alle niveaus, fysiek, mentaal en spiritueel niveau. Je kunt je inschrijven per e-mail info@yogamaarssen.nl of aan de balie van Yoga Maarssen. De kosten zijn: 30 minuten 25 euro 45 minuten 37,50 euro 60 minuten 50 euro Graag cash betalen aan de balie. De massages vinden plaats in de studio van Yoga Maarssen. Er worden massageruimtes gecreëerd waarin je alleen met de masseur samen bent om een volledige ontspannensfeer te creëren. De mogelijkheid voor een massage is zaterdag 6 februari tussen 13.30 en 16.00 uur. Wanneer je niet kunt maar toch graag een afspraak wenst met de dames kun je dit persoonlijk met hun doen. Marja Meershoek: 06 49240580 Aafke Snel: 06 14449789 Anne-Linde Oudhof: 06 46993057